jakie s

[...] to oznacza dla chorego na raka płuc z przerzutami podwyższony jest również wskaznik alt i mocznik pozostale wyniki w normie czy można sądzić że wątroba uległa uszkodzeniu jakie wyniki badań mogą wskazywać na uszkodzenie wątroby bądz co oznaczają te wyniki o które pytam jakiego organu dotyczą najczęściej z góry dziękuje za wyjaśnienia. [...]

[...] interwałowy więc ilość biegania zmniejszyła się do 2 interwałów/tydzień oraz 1-2/tydzień do 10km. Kiedy tylko mogę a najczęściej po bieganiu uderzam na siłownie ok.2 max 3 razy /tydzień. Moje pytanie to czy moje przygotowania wyglądają mniej więcej dobrze, na czym bardziej się skupić, czy i jeśli tak to jakie odżywki,witaminy zakupić. Pozdrawiam

[...] 2 paki tamoxifenu. myslalem nad takim czyms: 1-6 prop 50mg e2d 1-4 meta 20mg ed 5-6 clen dawki zalezne od reakcji organizmu no i odblok tylko ile po ostatnim strzale propy i jakie dawki nolvy? I czy dobrze mysle probujac tak to laczyc? nie ma mowy o przedluzaniu cyklu bo nie chce konczyc go rowno z rozpoczeciem sie sesji na akademii. celem jest [...]

TRENING I klatka i biceps Sztanga Skos / 12/10/8/6 Sztanga prosta 8/8/8/8 Rozpietki 8/8/8/8 Sztanga lamana na modlitewniku 10/8/6 mlotki hantlami 8/8/8 21 3serie na max dopompowanie TRENING II Plecy i Triceps drazek 3xmax Martwy ciag 12/10/8/6 wioslowanie sztanga8/8/8/8 ?????????Jakie cwiczenie najlepiej byloby dobrac??jako [...]

Tak czytam i czytam o tym peelingu i zobaczcie: NIE:na skórę podrażnioną, trądzikową, z rumieniem, wysypką. Zaostrzysz niepożądane objawy, a w wypadku stanów zapalnych masowanie może doprowadzić do ich rozsiania po całej buzi. To jak zrobię peeling a mam trochę pryszczy na czole to pryszczy będzie więcej? Jakie są wasze efekty? Zmieniony przez - [...]

[...] co spalacze z górnej półki.Czy można dostac efedryne w czystej postaci??Czy osoba zdrowa będzie miała skutki uboczne inne od tych wymienionych?(wyzsze ciśnienie , suchość w jakie ustnej, potliwość i ,,czasami nerwowość) Ps.proszę o nie odsyłanie do wyszukiarki bo są tam przeważnie tematy z 2002-2005 rok. Zmieniony przez - kubad13 w dniu [...]

[...] Bardzo chciałabym zacząć ćwiczyć szczególnie pośladki, które są dość kształtne ale potrzba im trochę masy by były nico większę i bardziej okrągłe. Nie zabardzo wiem jednak, jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby nie chudnąć a wyrobić masę mieśniową, szczególnie na pośladkach. Obawiam się ćwiczenia na własną rękę, by ćwiczenie nie przniosły [...]

[...] 21 lat, ważę 92kg oraz mam 181 cm wzrostu. Jako iż jestem nowy w tym wszystkim (jedyne doświadczenie w układaniu diety to przeczytanie paru artykułów o tym) chciałem spytać jakie zapotrzebowanie kaloryczne przy mojej wadze powinno być Robię dziennie około 10 tys kroków, Treningi: 5 treningów obwodowych w tyg, średniej intensywności. Według moich [...]

Jak wiadomo mamy teraz sezon na grzybki. I tu pytanie - jakie mają właściwości odżywcze? Drożdże to też grzyby, a o ile wiem to prawie czyste białko. Co wy na to? Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

[...] nadgarstków ze sztangą nachwyt/podchwyt) więc postanowiłem coś zmienić, czytałem o nawijaniu sznurka na kijek? na wałek? nie ma u mnie na siłowni takiego specjalistycznego sprzętu, więc proszę o pomoc, jak mam to wykonać? co potrzebne? w jaki sposób umocować? i jak tym ćwiczyć? ew. jakie inne dobre ćwiczenia możecie polecić? Pozdrawiam!

Witam, wcześniej były 4 cykle na PH. Teraz obecnie jestem na pierwszym cyklu SAA - prop 1-8 100 mg eod. Chciałbym przedłużyć cykl do 12-16 tyg. - spodobało mi się na propie (zupełnie inny świat niż PH!). Jestem już zdecydowany. Jakie są Wasze propozycje przedłużenia cyklu? Dodam, że wolałbym uniknąć orali (ostatnie cykle na PH to totalna zamuła i [...]

Jakie cwiczenia trzeba wykonywac na ta partie brzucha? slyszalam ze to jest bardzo niski poziom tkanki tluszczowej ,jednak mam kolezanke ktora wcale nie jest zbyt szczupla a cos takiego posiada

Witam. Trenuje mt od 3 tygodni. Na ostatnio treningu mieliśmy lekkie sparingi w których o dziwo też brałem udział. Dostałem oklep i mam cały brzuch w siniakach jak również ręce. Ale nie tutaj o tym. Chciałbym się dowiedzieć po ilu miesiącach trener mówił wam że już powoli lapiecie technikę. U mnie jest trochę mały problem z wyprowadzaniem ciosów z [...]

Po wielomiesięcznej przerwie wracam na siłownię. Kontynuuje trening planem FBW. Jak na razie ćwiczyłem tylko dwa razy. Oto moje aktualne wyniki siłowe i rozkład serii i powtórzeń: screen Jaki polecacie rozkład serii i powtórzeń, żeby jak najlepiej progresowac (cel: siła)? Jakie są według was przyzwoite wyniki siłowe, żeby nazwać się średnio [...]

[...] pytania. Postanowiłem, że musze zadbać o nerki i to porządnie . 1. Chyba samo wypijanie 3 litrów wody nie zapobiegnie infekcjom, co o tym myślicie ? 2. Drugie pytanie brzmi jakie zioło najlepiej przeciwdziała kamicy oraz nie dopuszcza do infekcji ? Od razu dodam, że nie wchodzi w grę pietruszka, chociaż mogłaby okazać się świetnym środkiem. [...]

Witam ! Pytanie do wszystkich forumowiczów . Jakie macie pasy w uprawianych przez was sztukach walki . Ja niebieski w KK

[...] , ale wydaje mi się , że źle obliczyłem zapotrzebowanie kalorii. Ważę 86 kg , a mój wzrost to 180 cm Trening siłowy wykonuje 5 razy w tygodniu , to tego czasami po treningu jakieś 30 min aerobów + 2 razy w tyg. siatkówka i w wolnym czasie (mniej wiecej 2-3 razy w tyg.) koszykówka. Zapotrzebowanie jakie wyszło mi na redukcje to :2270 I tutaj [...]

Witam, na początku tego roku nie wiem czemu ale w ciągu 2 miesięcy przytyłem 10 kg. Ważyłem 70 kg przy wzroście 179 cm. Potem właśnie przytyłem do 80 i powoli do dnia dzisiejszego dobiłem do 85... (Najwięcej poszło w uda i w ręce co niestety spowodowało dość widoczne rozstępy) Nie zmieniałem diety ani trybu życia, na nic chory też nie jestem. [...]

Witam Mam 13 lat trenuje mma od 7 miesiecy jestem juz w miare obeznany z taktykami ,uderzeniami i walka w parterze. Chcialbym sie zapytac jakie cwiczenia powinienem wykonywac , chodzic na silowanie? czy jeszcze poczekac. Mam 178 cm wzrostu i waze 84kg, mam zzucic z wagi czy zostawic tak jak jest? W domu mam dostep do worka bokserskiego, silownie [...]

Jakie są wasze opinie na temat tej krety ? Brać ją na pierwszy cykl czy zainwestować w coś lepszego ?